Тренировки по кикбоксингу для детей в Москве

Преимущества тренировок по кикбоксингу для детей

Кикбоксинг для детей – это уникальный вид спорта, который сочетает физическое развитие, воспитание характера и обучение самозащите. Вот почему родители в Москве выбирают кикбоксинг для своих детей

Физическое развитие

Тренировки укрепляют мышцы, улучшают координацию, гибкость и выносливость. Ребенок становится сильнее, ловчее и здоровее.

Уверенность в себе

Кикбоксинг учит детей преодолевать трудности и верить в свои силы. Ваш ребенок станет более уверенным в себе и научится справляться с жизненными испытаниями.

Навыки самообороны

Ваш ребенок научится защищать себя в любой ситуации. Это не только полезно, но и важно для его безопасности.

Социализация и развитие лидерских качеств

Тренировки в группе помогают находить новых друзей, работать в команде и развивать коммуникативные навыки. Ребенок учится ставить цели, достигать их и быть лидером.

Кикбоксинг для детей – это не только спорт, это важный вклад в будущее вашего ребенка. Запишите его на пробное занятие и убедитесь сами!

Как проходят тренировки по кикбоксингу для детей

Тренировки по кикбоксингу для детей в нашей школе – это увлекательный и безопасный процесс, который проходит под руководством опытных тренеров.

1. Разминка

   Тренировка по кикбоксингу начинается с разминки, которая разогревает мышцы и суставы, подготавливая их к нагрузке и снижая риск травм. В разминку входят упражнения для улучшения кровообращения и эластичности тканей, такие как бег на месте, прыжки со скакалкой, махи, повороты туловища и растяжка. Эти упражнения помогают подготовить тело к интенсивной тренировке и повысить её эффективность.

2. Основная часть

   После разминки следует основная часть тренировки, которая включает в себя отработку ударов, защиту и передвижение по рингу. Всего в кикбоксинге более трехсот упражнений и каждый тренировочный день направлен на проработку определенной цели. Условно их можно поделить на силовую, кардио-тренировку, тренировку на выносливость, тренировка на перемещение и спарринги. 

3. Заминка

   В конце тренировки кикбоксёры обычно выполняют заминку из определенных упражнений, чтобы снизить риск травм и улучшить общую физическую подготовку.

Что даст кикбоксинг вашему ребенку?

Кикбоксинг для детей – это не просто физическая активность, это мощный инструмент для развития личности. Вот что получит ваш ребенок, занимаясь кикбоксингом

1. Крепкое здоровье

   Регулярные тренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают осанку, повышают иммунитет и способствуют гармоничному развитию тела.

2. Дисциплина и ответственность

   Кикбоксинг учит детей быть организованными, собранными и ответственными. Эти качества помогут им в школе и в повседневной жизни.

3. Умение работать в команде

   Групповые тренировки помогают находить общий язык со сверстниками, развивать коммуникативные навыки и работать в команде.

Мифы о кикбоксинге для детей: развеиваем сомнения

"Кикбоксинг – это травмоопасно."

На самом деле, тренировки проходят под строгим контролем тренеров, а все упражнения адаптированы для детей. Мы используем защитную экипировку и соблюдаем правила безопасности.

"Кикбоксинг делает детей агрессивными."

Напротив, кикбоксинг учит самоконтролю и дисциплине. Дети учатся направлять энергию в правильное русло.

"Кикбоксинг подходит только для мальчиков."

Этот вид спорта отлично подходит и для девочек. Он помогает развить силу, гибкость и уверенность в себе.

"Кикбоксинг – это только для физически сильных детей."

Наши тренировки рассчитаны на детей с разным уровнем подготовки. Мы помогаем каждому ребенку раскрыть свой потенциал.

Почему выбирают нашу школу кикбоксинга для детей?

Выбирая школу кикбоксинга для своего ребенка, вы хотите быть уверены, что он будет заниматься в безопасной, дружелюбной и профессиональной атмосфере

Опытные тренеры с любовью к детям

Наши тренеры – не просто профессионалы с многолетним опытом, они настоящие наставники, которые умеют найти подход к каждому ребенку. Они знают, как мотивировать, поддержать и вдохновить.

Индивидуальный подход к каждому ребенку

Мы понимаем, что все дети разные: кто-то уже уверенно стоит на ногах, а кто-то только начинает свой путь. Если ваш ребенок стесняется – мы поможем ему раскрепоститься. Если он гиперактивный – направим его энергию в нужное русло.

Безопасность – наш приоритет

Мы заботимся о безопасности ваших детей. Все тренировки проходят под строгим контролем тренеров, а упражнения адаптированы для детей. Кроме того, наш зал оборудован мягким покрытием, которое снижает нагрузку на суставы.

Дружелюбная атмосфера и поддержка

Мы создали не просто школу, а настоящую команду, где каждый ребенок чувствует себя частью чего-то большего. Здесь нет места конкуренции – только поддержка, дружба и взаимовыручка. Мы регулярно проводим открытые уроки, где родители могут увидеть прогресс своих детей, и соревнования, где каждый ребенок может показать свои достижения.

Цены на занятия кикбоксингом для детей в Москве