Кикбоксинг для детей — это не только физическая активность, но и важный вклад в будущее вашего ребенка. Наши тренировки помогут укрепить здоровье, развить физическую форму, научиться самоконтролю и обрести уверенность в себе. Мы создали безопасную и дружелюбную атмосферу, где каждый ребенок чувствует себя комфортно и уверенно.
О кикбоксинге
Тренировки укрепляют мышцы, улучшают координацию, гибкость и выносливость. Ребенок становится сильнее, ловчее и здоровее.
Кикбоксинг учит детей преодолевать трудности и верить в свои силы. Ваш ребенок станет более уверенным в себе и научится справляться с жизненными испытаниями.
Ваш ребенок научится защищать себя в любой ситуации. Это не только полезно, но и важно для его безопасности.
Тренировки в группе помогают находить новых друзей, работать в команде и развивать коммуникативные навыки. Ребенок учится ставить цели, достигать их и быть лидером. Кикбоксинг для детей — это не только спорт, это важный вклад в будущее вашего ребенка. Запишите его на пробное занятие и убедитесь сами!
Ответы на популярные вопросы
"Кикбоксинг – это травмоопасно."
На самом деле, тренировки проходят под строгим контролем тренеров, а все упражнения адаптированы для детей. Мы используем защитную экипировку и соблюдаем правила безопасности.
"Кикбоксинг делает детей агрессивными."
Напротив, кикбоксинг учит самоконтролю и дисциплине. Дети учатся направлять энергию в правильное русло.
"Кикбоксинг подходит только для мальчиков."
Этот вид спорта отлично подходит и для девочек. Он помогает развить силу, гибкость и уверенность в себе.
"Кикбоксинг – это только для физически сильных детей."
Наши тренировки рассчитаны на детей с разным уровнем подготовки. Мы помогаем каждому ребенку раскрыть свой потенциал.
Цены
Тренерский состав
Наши тренеры — настоящие профессионалы, которые много лет готовят чемпионов, находя индивидуальный подход к каждому спортсмену, будь то новичок или опытный боец, взрослый или ребенок.
Регулярные тренировки укрепляют не только тело, но и дух, воспитывая сосредоточенность и спокойствие.
Мы уделяем внимание гармоничному развитию личности и достижению индивидуальных целей каждого спортсмена.
Доверьтесь нашим тренерам — они станут вашими надежными проводниками на пути к новым спортивным вершинам.
Данила Терещенко
Расписание
Первый раунд — за наш счет!
Запись на пробную тренировку
При покупке абонемента в день тренировки — пробное занятие в подарок.
Отзывы
Ход тренировки
разминка
Тренировка по кикбоксингу начинается с разминки, которая разогревает мышцы и суставы, подготавливая их к нагрузке и снижая риск травм. В разминку входят упражнения для улучшения кровообращения и эластичности тканей, такие как бег на месте, прыжки со скакалкой, махи, повороты туловища и растяжка. Эти упражнения помогают подготовить тело к интенсивной тренировке и повысить её эффективность.
основная часть
После разминки следует основная часть тренировки, которая включает в себя отработку ударов, защиту и передвижение по рингу. Всего в кикбоксинге более трехсот упражнений и каждый тренировочный день направлен на проработку определенной цели. Условно их можно поделить на силовую, кардио-тренировку, тренировку на выносливость, тренировка на перемещение и спарринги.
заминка
В конце тренировки кикбоксёры обычно выполняют заминку из определенных упражнений, чтобы снизить риск травм и улучшить общую физическую подготовку.
Противопоказания
Опытные тренеры с любовью к детям
Наши тренеры — не просто профессионалы с многолетним опытом, они настоящие наставники, которые умеют найти подход к каждому ребенку. Они знают, как мотивировать, поддержать и вдохновить.
Индивидуальный подход к каждому ребенку
Мы понимаем, что все дети разные: кто-то уже уверенно стоит на ногах, а кто-то только начинает свой путь. Если ваш ребенок стесняется — мы поможем ему раскрепоститься. Если он гиперактивный — направим его энергию в нужное русло.
Безопасность – наш приоритет
Мы заботимся о безопасности ваших детей. Все тренировки проходят под строгим контролем тренеров, а упражнения адаптированы для детей. Кроме того, наш зал оборудован мягким покрытием, которое снижает нагрузку на суставы.
Дружелюбная атмосфера и поддержка
Мы создали не просто школу, а настоящую команду, где каждый ребенок чувствует себя частью чего-то большего. Здесь нет места конкуренции — только поддержка, дружба и взаимовыручка. Мы регулярно проводим открытые уроки, где родители могут увидеть прогресс своих детей, и соревнования, где каждый ребенок может показать свои достижения.
подпишитесь на наш канал и получите бесплатную пробную тренировку
Вопрос-ответ
Есть ли у вас групповые и индивидуальные занятия?
Да, мы предлагаем как групповые, так и индивидуальные тренировки. Групповые занятия отлично подходят для социализации и работы в команде, а индивидуальные — для подготовки к работе в группе или для более глубокой проработки техники и устранения ошибок.
Что делать, если ребенок никогда не занимался спортом?
Ничего страшного! Наши тренировки рассчитаны на детей с разным уровнем подготовки. Тренер поможет вашему ребенку адаптироваться, начнет с базовых упражнений и постепенно увеличит нагрузку. Главное — желание и поддержка со стороны родителей.
Можно ли родителям присутствовать на тренировках?
Зона ожидания для родителей позволяет наблюдать за тренировочным процессом. Это отличная возможность увидеть, как проходит занятие. Во время тренировки идет только взаимодействие тренер-ребенок без участия родителя— это помогает занимающимся стать самостоятельными и более уверенными в себе.
Безопасны ли тренировки по кикбоксингу для детей?
Да, тренировки абсолютно безопасны. Все занятия проходят под строгим контролем опытных тренеров, которые следят за правильностью выполнения упражнений. Мы используем защитную экипировку и мягкое покрытие в зале, чтобы минимизировать риск травм. Кроме того, спарринги проводятся только с разрешения тренера и под его наблюдением.
С какого возраста можно заниматься кикбоксингом?
Мы принимаем детей от 7 лет. Для самых маленьких мы предлагаем специальные программы, которые включают игровые элементы и базовые упражнения для развития координации и гибкости.
*Деятельность организации Meta Platforms Inc. (владеет Instagram) запрещена на территории РФ.
О клубе
Направления
*Деятельность организации Meta Platforms Inc. (владеет Instagram) запрещена на территории РФ.
Почта и телефон
Расположение и время работы
Первый раунд — за наш счет!
Запись на пробную тренировку
Первый раунд — за наш счет!
Запись на пробную тренировку
При покупке абонемента в день тренировки — пробное занятие в подарок.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Выберите, какие категории cookie вы разрешаете.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Выберите, какие категории cookie вы разрешаете.
Необходимы для работы сайта, не могут быть отключены.
Помогают нам понимать, как посетители используют сайт (Яндекс.Метрика, Google Analytics).
Используются для показа релевантной рекламы и ретаргетинга.
Позволяют запомнить ваши настройки и предпочтения.