Тренировки по кикбоксингу для детей в Москве

Кикбоксинг для детей — это не только физическая активность, но и важный вклад в будущее вашего ребенка. Наши тренировки помогут укрепить здоровье, развить физическую форму, научиться самоконтролю и обрести уверенность в себе. Мы создали безопасную и дружелюбную атмосферу, где каждый ребенок чувствует себя комфортно и уверенно.

О кикбоксинге

Преимущества тренировок по кикбоксингу для детей

Физическое развитие

Тренировки укрепляют мышцы, улучшают координацию, гибкость и выносливость. Ребенок становится сильнее, ловчее и здоровее.

Уверенность в себе

Кикбоксинг учит детей преодолевать трудности и верить в свои силы. Ваш ребенок станет более уверенным в себе и научится справляться с жизненными испытаниями.

Навыки самообороны

Ваш ребенок научится защищать себя в любой ситуации. Это не только полезно, но и важно для его безопасности.

Социализация и развитие лидерских качеств

Тренировки в группе помогают находить новых друзей, работать в команде и развивать коммуникативные навыки. Ребенок учится ставить цели, достигать их и быть лидером. Кикбоксинг для детей — это не только спорт, это важный вклад в будущее вашего ребенка. Запишите его на пробное занятие и убедитесь сами!

Ответы на популярные вопросы

Мифы о кикбоксинге для детей: развеиваем сомнения

"Кикбоксинг – это травмоопасно."

На самом деле, тренировки проходят под строгим контролем тренеров, а все упражнения адаптированы для детей. Мы используем защитную экипировку и соблюдаем правила безопасности.

Напротив, кикбоксинг учит самоконтролю и дисциплине. Дети учатся направлять энергию в правильное русло.

Этот вид спорта отлично подходит и для девочек. Он помогает развить силу, гибкость и уверенность в себе.

Наши тренировки рассчитаны на детей с разным уровнем подготовки. Мы помогаем каждому ребенку раскрыть свой потенциал.

Цены

Цены на занятия кикбоксингом для детей в Москве

Разовое посещение групповой тренировки 2 200 ₽

Абонементы на групповые тренировки по количеству посещений.

До 9 лет

4 занятия 3 600 ₽
12 занятий 7 800 ₽

с 10 до 15 лет

4 занятия 4 200 ₽
12 занятий 9 100 ₽

Взрослые

4 занятия 5 200 ₽
12 занятий 13 700 ₽

Абонементы на свободное посещение групповых тренировок.

До 9 лет

1 месяц 9 100 ₽
3 месяца 24 600 ₽
6 месяцев 43 600 ₽

с 10 до 15 лет

1 месяц 10 400 ₽
3 месяца 28 000 ₽
6 месяцев 50 100 ₽

Взрослые

1 месяц 16 300 ₽
3 месяца 43 800 ₽
6 месяцев 78 000 ₽

Тренерский состав

Ваши наставники — настоящие профессионалы

Наши тренеры — настоящие профессионалы, которые много лет готовят чемпионов, находя индивидуальный подход к каждому спортсмену, будь то новичок или опытный боец, взрослый или ребенок.

Регулярные тренировки укрепляют не только тело, но и дух, воспитывая сосредоточенность и спокойствие.

Мы уделяем внимание гармоничному развитию личности и достижению индивидуальных целей каждого спортсмена.

 

Доверьтесь нашим тренерам — они станут вашими надежными проводниками на пути к новым спортивным вершинам.

Данила Терещенко

Тренер по ОФП и кикбоксингу

Расписание

Расписание занятий

Первый раунд — за наш счет!

Запись на пробную тренировку

При покупке абонемента в день тренировки — пробное занятие в подарок.

Если решите не продолжать — стоимость разового посещения 1300 ₽.

Отзывы

Отзывы клиентов

Ход тренировки

Как проходят тренировки по кикбоксингу для детей

разминка

Тренировка по кикбоксингу начинается с разминки, которая разогревает мышцы и суставы, подготавливая их к нагрузке и снижая риск травм. В разминку входят упражнения для улучшения кровообращения и эластичности тканей, такие как бег на месте, прыжки со скакалкой, махи, повороты туловища и растяжка. Эти упражнения помогают подготовить тело к интенсивной тренировке и повысить её эффективность.

основная часть

После разминки следует основная часть тренировки, которая включает в себя отработку ударов, защиту и передвижение по рингу. Всего в кикбоксинге более трехсот упражнений и каждый тренировочный день направлен на проработку определенной цели. Условно их можно поделить на силовую, кардио-тренировку, тренировку на выносливость, тренировка на перемещение и спарринги.

заминка

В конце тренировки кикбоксёры обычно выполняют заминку из определенных упражнений, чтобы снизить риск травм и улучшить общую физическую подготовку.

Противопоказания

Почему выбирают нашу школу кикбоксинга для детей?

Опытные тренеры с любовью к детям

Наши тренеры — не просто профессионалы с многолетним опытом, они настоящие наставники, которые умеют найти подход к каждому ребенку. Они знают, как мотивировать, поддержать и вдохновить.

Мы понимаем, что все дети разные: кто-то уже уверенно стоит на ногах, а кто-то только начинает свой путь. Если ваш ребенок стесняется — мы поможем ему раскрепоститься. Если он гиперактивный — направим его энергию в нужное русло.

Мы заботимся о безопасности ваших детей. Все тренировки проходят под строгим контролем тренеров, а упражнения адаптированы для детей. Кроме того, наш зал оборудован мягким покрытием, которое снижает нагрузку на суставы.

Мы создали не просто школу, а настоящую команду, где каждый ребенок чувствует себя частью чего-то большего. Здесь нет места конкуренции — только поддержка, дружба и взаимовыручка. Мы регулярно проводим открытые уроки, где родители могут увидеть прогресс своих детей, и соревнования, где каждый ребенок может показать свои достижения.

подпишитесь на наш канал и получите бесплатную пробную тренировку

Вопрос-ответ

Часто задаваемые вопросы

Есть ли у вас групповые и индивидуальные занятия?

Да, мы предлагаем как групповые, так и индивидуальные тренировки. Групповые занятия отлично подходят для социализации и работы в команде, а индивидуальные — для подготовки к работе в группе или для более глубокой проработки техники и устранения ошибок.

Ничего страшного! Наши тренировки рассчитаны на детей с разным уровнем подготовки. Тренер поможет вашему ребенку адаптироваться, начнет с базовых упражнений и постепенно увеличит нагрузку. Главное — желание и поддержка со стороны родителей.

Зона ожидания для родителей позволяет наблюдать за тренировочным процессом. Это отличная возможность увидеть, как проходит занятие. Во время тренировки идет только взаимодействие тренер-ребенок без участия родителя— это помогает занимающимся стать самостоятельными и более уверенными в себе.

Да, тренировки абсолютно безопасны. Все занятия проходят под строгим контролем опытных тренеров, которые следят за правильностью выполнения упражнений. Мы используем защитную экипировку и мягкое покрытие в зале, чтобы минимизировать риск травм. Кроме того, спарринги проводятся только с разрешения тренера и под его наблюдением.

Мы принимаем детей от 7 лет. Для самых маленьких мы предлагаем специальные программы, которые включают игровые элементы и базовые упражнения для развития координации и гибкости.

Другие услуги

Кикбоксинг для начинающих

Кикбоксинг для девушек

Направления

*Деятельность организации Meta Platforms Inc.
(владеет Instagram) запрещена на территории РФ.

г. Москва, м. Алтуфьево / м. Лианозово, ул. Угличская, 12 к. 2
Пн – Пт: с 7:00 до 23:00

Сб – Вс: с 9:00 до 21:00

Расположение и время работы

г. Москва, м. Алтуфьево / м. Лианозово, ул. Угличская, 12 к. 2
Пн – Пт: с 7:00 до 23:00

Сб – Вс: с 9:00 до 21:00

Первый раунд — за наш счет!

Запись на пробную тренировку

При покупке абонемента в день тренировки — пробное занятие в подарок.
Если решите не продолжать — стоимость разового посещения 1300 ₽.

Первый раунд — за наш счет!

Запись на пробную тренировку

При покупке абонемента в день тренировки — пробное занятие в подарок.

Если решите не продолжать — стоимость разового посещения 1300 ₽.