Ищете занятия для вашего ребенка, которые помогут ему раскрыть физические и личностные качества? Джиу-джитсу — это не просто спорт, это уникальный путь к укреплению здоровья, развитию уверенности и обучению навыкам самообороны. В нашей секции детского джиу-джитсу в Москве тренировки проходят в безопасной и дружественной атмосфере, под руководством опытных тренеров, которые помогут каждому ребенку добиться успехов.
О БЖЖ
Регулярные тренировки по детскому бразильскому джиу-джитсу способствуют развитию силы, гибкости и выносливости. Физические упражнения на тренировках укрепляют мышцы, суставы и сердечно-сосудистую систему. Это лучший способ приучить ребенка к активному образу жизни.
Детское BJJ развивает у ребенка чувство ответственности. Дети учатся следовать инструкциям, быть пунктуальными и концентрироваться на достижении целей.
Детское бразильское джиу-джитсу учит малышей и подростков защищать себя без применения силы. Они осваивают базовые приемы, которые помогут справляться с конфликтами безопасным образом.
В секции джиу-джитсу дети работают в парах и учатся взаимодействовать с другими, уважая партнеров и тренера.
Освоение техник бжж требует продумывания действий на несколько шагов вперед. Это помогает развивать стратегическое мышление и логику.
Ответы на популярные вопросы
“Это слишком опасно”
Джиу-джитсу для детей считается одним из самых безопасных видов единоборств, так как не включает удары.
“Только для мальчиков”
Детское бразильское джиу-джитсу идеально подходит как для мальчиков, так и для девочек, обучая всех одинаково важным навыкам.
“Тренировки слишком сложные”
Тренировки адаптированы для детей любого уровня подготовки, включая тех, кто впервые пришел на занятия.
"Неконтролируемые эмоций и поведенческая неустойчивость"
Джиу-джитсу учит детей сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, избегать агрессии и находить мирные решения конфликтов.
Цены
Тренерский состав
Наши тренеры — настоящие профессионалы, которые много лет готовят чемпионов, находя индивидуальный подход к каждому спортсмену, будь то новичок или опытный боец, взрослый или ребенок.
Регулярные тренировки укрепляют не только тело, но и дух, воспитывая сосредоточенность и спокойствие.
Мы уделяем внимание гармоничному развитию личности и достижению индивидуальных целей каждого спортсмена.
Доверьтесь нашим тренерам — они станут вашими надежными проводниками на пути к новым спортивным вершинам.
Юлия Енькова
Расписание
Первый раунд — за наш счет!
Запись на пробную тренировку
При покупке абонемента в день тренировки — пробное занятие в подарок.
Отзывы
Ход тренировки
разминка
Каждая тренировка по БЖЖ начинается с разминки — это обязательный этап, который помогает подготовить тело к нагрузкам и снизить риск травм. В разминку входят: бег, кувырки, отработка страховки, упражнения из арсенала БЖЖ, растяжка. Эти упражнения не только разогревают мышцы и улучшают подвижность суставов, но и помогают привыкнуть к специфическим движениям, необходимым для эффективной борьбы.
основная часть
заминка
Тренировка заканчивается заминкой, включающей упражнения на общую физическую подготовку (ОФП) и растяжку. Этот этап помогает расслабить мышцы, восстановить дыхание и предотвратить мышечные зажимы после нагрузки.
Противопоказания
Опытные тренеры
Наши специалисты имеют многолетний опыт работы с детьми и умеют находить подход к каждому ребенку.
Индивидуальный подход
В секции бжж для детей каждый ребенок получает внимание тренера, который помогает освоить технику и добиваться успехов.
Безопасная среда
Все занятия проходят в оборудованных залах с мягкими покрытиями и под постоянным наблюдением.
Расположение и удобство
Наша секция джиу-джитсу для детей находится в Москве, рядом с основными транспортными узлами, чтобы добираться было легко и удобно.
подпишитесь на наш канал и получите бесплатную пробную тренировку
Вопрос-ответ
Что делать, если у моего ребенка нет опыта в спорте?
Это совершенно не проблема. Наши секции джиу-джитсу для детей подойдут даже новичкам. Тренеры адаптируют упражнения под уровень каждого ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно и развивался в своем темпе.
Будет ли у ребенка возможность участвовать в соревнованиях?
Да! Мы проводим регулярные внутренние турниры, где даже начинающие дети могут попробовать свои силы. Также у нас есть группы подготовки к городским и всероссийским соревнованиям. Соревнования помогают детям развивать уверенность, спортивный дух и стремление к достижениям.
Не травмоопасно ли детское джиу-джитсу?
Безопасность — наш главный приоритет. В джиу-джитсу нет ударов, поэтому риск травм минимален. Все занятия проходят на мягких ма́тах с соблюдением техники безопасности, а тренеры строго следят за правильностью выполнения упражнений. Ваш ребенок будет тренироваться в дружелюбной, поддерживающей атмосфере.
Какие преимущества дает джиу-джитсу для детей в реальной жизни?
Джиу-джитсу для детей — это не просто спорт, а полноценная система развития личности. Помимо улучшения физической формы, занятия помогают ребенку стать более уверенным, научиться работать в коллективе, а также справляться со сложными ситуациями без агрессии. Навыки, которые ребенок получает в секции детского джиу-джитсу, помогают ему лучше адаптироваться в школе и в жизни.
С какого возраста можно записать ребенка на занятия джиу-джитсу?
Наши тренировки по детскому джиу-джитсу подходят для детей от 4 лет. В этом возрасте ребенок уже готов к обучению базовым навыкам, которые развивают координацию, гибкость и дисциплину. Занятия организованы по возрастным группам, чтобы ребенок получал подходящий уровень нагрузки и учился в комфортной среде. Секция джиу-джитсу для детей помогает не только физически развиваться, но и учит работать в команде.
*Деятельность организации Meta Platforms Inc. (владеет Instagram) запрещена на территории РФ.
О клубе
Направления
*Деятельность организации Meta Platforms Inc. (владеет Instagram) запрещена на территории РФ.
Почта и телефон
Расположение и время работы
Первый раунд — за наш счет!
Запись на пробную тренировку
Первый раунд — за наш счет!
Запись на пробную тренировку
При покупке абонемента в день тренировки — пробное занятие в подарок.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Выберите, какие категории cookie вы разрешаете.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Выберите, какие категории cookie вы разрешаете.
Необходимы для работы сайта, не могут быть отключены.
Помогают нам понимать, как посетители используют сайт (Яндекс.Метрика, Google Analytics).
Используются для показа релевантной рекламы и ретаргетинга.
Позволяют запомнить ваши настройки и предпочтения.